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　食べるとき，私はミラーリングをしながら，しばらく適応指導教室での勉強の話をしました。

「勉強って言えば，小学生のころの勉強って，いま考えるとどう？」
「けっこう簡単だなぁて思わない？」

「思います」

「でも，やってるときは必死だったんだよね」

「はい，けっこう難しかったです」

「でも，いまは簡単でしょ？」

「はい」

「1つ上の段階にいくと，その前のことって，意外と楽に感じるから不思議だよね」

「そういえば，卒業式だけど……」
「この前，お母さんが『卒業式は遠慮します』って言ったとき，A君は『まだ決めたわけじゃない』って言ってたよね」

「はい」

「卒業式に出ることを目標にしたらどうかな？」

「…………」

　A君の反応が薄いので，話題を変えました。

「ところで，いつごろから『学校へ行きたくないなぁ』とか『人と話すのがいやだなぁ』という考えが頭の中に入ってきたの？」

「1年生の終わりごろからです」

「ふーん，そうなんだ。」

　私が「頭の中に入ってきた」という尋ね方をしたのは，A君がそう思ったのではなく，外部からその考えが入ってきたという，「外在化」をするための発言です。

「でもね。どうすれば解決するか，本当はA君は知っているんだけど，その知っているということを，知らないだけなんだよ」
「わかる？」
「君は，どうすれば解決するか，知っているということを知らないだけなんだよ」

「…………」

　これは「混乱技法」の一種です。A君は，しばらく言葉をかみしめるようにしていました。
　ここまでのやりとりは，問題をもっと具体的にして，二人で解決を作り出すための準備のつもりで行いました。

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「教室をのぞきに行ってみようか？」
「だれかが挨拶してくれたら，何か合図を返してあげた方がいいよ」

「校長先生。適応指導教室の先生が，『緊張したら，緊張しましたと言っていい』と言ってました」

「えっ，A君は緊張してるの？」

「いまはしてないです」

「そうか。もちろん，緊張していたら緊張してるって言っていいんだよ」
「でもね。緊張することは，実はいいことなんだけど，知ってた？」

「？？？」

「だって，オリンピックのときだって，選手は緊張してると思うけど，あれは緊張するから力を引き出せるんじゃないかな」
「緊張ってね，人間の力を引き出してもくれるものなんだよ。だらけていると力は出ないじゃない。適度な緊張は，いいんだよ」
「でも，緊張しすぎたら，先生に言ってね」

「はい」

　このへんの内容は，緊張をリフレーミングするための，口からでまかせですので，あしからず。

「じゃあ，行こうか。この前より少しゆっくり歩けるかな？」

「はい，できます」

　A君と私は校長室を出て，少しずつ教室に近づいていきました。

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　教室に向かうとき，私は「分離」という技法を使いました。

　分離とは，物事を分けて考えることです。

　人間は時間を年・月・週・時・分のように分けて考えます。このように，「分ける」ということは，人間にとって自然なことです。そこで，これを利用して，一つの行為や行動を分けて捉えさせる方法があります。例えば食べるという行為も，最初の一口，二口目などと分けられます。

　私は，教室へ行くという行為についても，最初の曲がり角まで，次の曲がり角まで……というように，分離してA君に考えさせました。

　はじめの曲がり角まで来たときに，「緊張した？」とA君にたずねました。すると「大丈夫です」と答えが返ってきました。

　また数メートル歩いて，「緊張した？」とたずねると，「平気です」という答えが返ってきました。

　とうとう教室の前に来たとき，以前ならA君は早足で通り過ぎていましたが，この日はよりゆっくりと歩いていました。そして，教室の中の様子も見ようとしていました。

　また，途中では何人かの先生に出会いましたが，自分から挨拶をしました。

　教室の前を通り過ぎたあと，緊張したかどうかを確認しました。緊張は無かったとの返事が返ってきました。

　試しに「もう一度，通ってみる？」と聞くと，意外にもA君は「はい，行きます」とすんなり了承し，再度教室の前を通って校長室に戻りました。

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　校長室に戻ってから，再びA君にたずねました。

「どうだった？　緊張しなかった？　無理しなくていいからね」

「はい，大丈夫です」

　次回の約束をして，面接を終了しました。